睡眠对每个人都重要，只有每天保障充足的睡眠，才能精力工作。一旦睡眠质量差，晚上容易做噩梦，白天也没有精神工作。时间长了，各种霉运也会缠身，所以大家一定要重视睡眠质量。风水中认为，床头的朝向影响着睡眠，那么晚上睡觉床头朝哪个方向好呢?

晚上睡觉床头朝哪个方向好

晚上睡眠的时候，建议把床头调整到北方，床位调整到朝南的方向，这一点不仅符合风水命理，还有科学依据。这点根据地球磁场，毕竟地球的运转方向就是从南到北，人在睡觉的时候，头朝北，脚朝南，刚好与地球磁场运转方向一样，睡眠质量自然能提上去。

有的人对这点可能不认同，偏偏要反其道而行，测试了一段时间后会发现睡眠质量真的是有差别的。如果头朝南，脚朝北，尽管晚上早早睡觉，半夜也可能总是突然惊醒，或者晚上有一点动静就会惊醒，夜间一旦惊醒，再想入睡十分困难。所以如果床的朝向没有安装头朝北的方向，尽早调整过来吧!

床头风水有什么要注意的

床头不宜动

床头风水至关重要，床头前面不能有动态物体，尽量是静态的物体，可提升睡眠质量。如果家居设计不好，床头有洗衣机、冰箱或者电视等动态的电器，这种风水是不好的，要想办法把家居摆放调整一下，只有把床头朝向墙体，才能带来好睡眠，带来好的家居风水。

床头风水物品谨慎摆放

有的喜欢在床头摆放一些风水物品，貔貅、麒麟等都是具有招财、化煞的风水物品，这些风水物品气场太过强大，一旦摆放在床头，会对主人带来严重影响。毕竟人在睡眠中气场低，禁不住这些强大磁场风水物品的干扰。人的气场没有风水物品强大，还可能容易招惹不干净的东西靠近，健康和运势都会受到迫害。

床头摆放物品时，也千万不要放置“凶器”，所谓的凶器有许多，剪刀、指甲刀乃至钥匙等等都不行，总而言之，凡是尖锐锋利的物品都不能摆在床头。若想在床头摆放物品装饰一下，可选择个人照片，已婚者可把夫妻合照摆在床头，促进夫妻关系越来越好。

什么样的卧室风水促进睡眠

要想促进睡眠，除了要调整床头风水外，还可调整卧室的整体布置，比如，卧室中可适当放置一些绿植或者盆栽之类的物品，植物具有生命力，不仅可以净化卧室空气，还能带来活力，增加卧室气场，也有助于放松心情。

另外卧室要勤开窗通风，卧室中时刻拥有新鲜的空气，晚上更容易进入睡眠。晚上睡觉的时候，最好保证周围环境安静，营造温馨舒适的入睡氛围。睡前最好也不能想太过复杂的事情，少看悬疑剧，避免口角争吵，可以洗个热水澡，喝杯温热的牛奶，这样躺在床上，用不了多大会就能进入睡眠了。